肩颈不舒服就这样练,在家随时可以做的牵引动作,而且可以躺着做,特别舒服#科普知识 #肩颈疏通

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发布时间:2025-10-24 12:18:13

标签运动户外

养生运动章老师
养生运动章老师 抖音号:7540339623013925947
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