心烦意乱时可以试着手抄一抄经#修心修行 #静心养性 #心静能愈三千疾 #正能量 #坚持写字

六品堂【静心小楷】手抄本静心练字帖行书临摹小楷书法作品纸毛笔

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奚秀兰CD光盘经典名曲。#奚秀兰 #CD光盘 #经典名曲 #实体唱片 #好音乐总能触动人的心灵

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从逃避到接纳，找回内心的平静！习惯性逃避，多半不是你的错，习惯性的退缩，往往不是懒，而是小时候爱与包容不够。当本该被拥抱的时刻，被强势与指责取代，这种伤会一路藏到成年，慢慢固化为人格。如果你在关系里总想躲、常自责、怕出丑 去读冈田尊司 《逃避不可耻，但没用》。从理解开 始，学会面对、重建边界与掌控感，让那个一直 想逃的小孩，终于能松一口气。#好书分享 #心理学 #回避型依恋人格 #提升自己 #人际关系

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#一年级 #看图列算式#应用题 是重点也是难点 给孩子准备一本，每天练一页只要10分钟，却能打牢数学基础

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没新手主播一定要懂的话术逻辑#直播技巧#话术逻辑#主播话术逻辑 #直播逻辑 #直播底层逻辑

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