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放弃很容易，但坚持一点很酷 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #身材管理是女人一生的必修课

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踩指压板虽好，但是新手注意刚开始穿上袜子或者垫上毛巾去踩！#每天坚持运动 #在家也要运动 #运动贵在坚持

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每天坚持，慢慢地就成为了习惯。相信 坚持的力量！#单杠

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