不愧是董宇辉多次推荐的书,读完以后,我与自己和解了!引起负面情绪的不是蚊子,而是躲在后面的那头大象!六大途径找出你后面的那头“大象”,七大方法教你赶跑坏情绪!看这本书的过程就像是亲身经历了一场心理咨询。讨好型人格、敏感自卑、孤独抑郁的人一定要读这本书!#好书分享 #心理学书籍 #心理疗愈 #精神内耗 #躲在蚊子后面的大象
发布时间:2025-08-09 12:06:56
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